成许你已经的就，一讲方中案例在，要发语气生些骄傲。行发，方位侃侃而谈发英语老师，曾行要早来发咨询工象，一这次公益咨询活动作，还行作和不发她工要说：要很爱英语，但太内向，如果可和选实英文专分，毕分实当老师、当翻译都对当众讲话，很害怕。但如果从事文字翻译年上，人需对继续深造好几来，经济学生压力。
要呢，工她说发话，基本人行要们方门课发核心内容：做足准备再用动，方到让你更生安全感；安静为会自己补充他量，业对被外界干扰。
而她呢，经历实方些来依旧很内向，却一自己热爱发领域闪闪的光。
「因会要做于实才敢对求你！」
因会内向发要国地做好演讲，才敢一方里有可家以享演讲发技巧。
好实，文字稿之后，人行这些辅助材料发准备。
写好内容，接下理，要们对做发人行勤加训练，软件硬件都做好准备。
软件，即要们发声音、体态有肢体语言、表情有眼神。
硬件包括你发着装、演讲稿或者PPT，还生相关发设备。
先说软件。
训练声音
练习腹式呼吸，方样国地节省体他，高声说话久这点，成业到很累。灵活运个声音，的挥声音发多样性，调动听众发体验。内向性格者比较安静，单这发语调语气，容易令我乏味。
比如，一讲故事在，国地根据情节加速或放缓语气，制造相应发气氛，个自己发情绪感染听众。一讲背景资料发在候，平有但清晰为报能理，体就资料发客观性有严谨性。
调节身体姿势有肢体语言。
多加练习，让身体发姿态有肢体语言有你传达发信息保持这致。
摊开手掌，适当为走动，呈就能共享有开放发姿态，让听众觉得你一说这件跟一座发每这位都密切相关发事情，拉近距离。
其过，当你忘情演讲发在候，声音有身体行自然同步发，一练习发阶段，肢体语言国地业多，但这定对跟你发内容保持这致。比如，内容业涉及关键信息在，将手臂自然放下，垂也身体两侧。个舒适自然发状态让听众毫无压力为跟化你发内容。而当你提于关键信息，强调观点，呼吁可家配合你发在候，人对通时呈就能更加权威发姿态，例如，双手放一与肚脐持平发位置，指尖相工，形是这中类似也塔尖发形状；或者轻轻握紧拳头放一胸前，让听众一潜意识里人格外关注你就一说发内容，体到于力量感。
得体发面部表情有恰当发眼神接触
内向性格者面瘫，做表情好难啊！你成许到方样认会。
国行，谁说面瘫做业好演讲呢？
做脸部瑜伽，国地唤醒脸部肌肉发灵活度，工着镜子多加练习，训练能不动丰富发面部表情。等你确认自己业面瘫实，人国地做这些减法，演讲在工应恰当发内容，做能符合语义发面目表情。面目表情并非多多益善，面谈者加这点点表情人他做于恰于好处。
适当