是比较严谨的理论和案例。不过到了后半部分由于作者眼界有限(ｙｑｋｘｓ)•(ｃｏm)， 无法实现辩证论证✫([(ｙｑｋｘｓ．ｃｏｍ)])『来[一起看小%说]%看最新章节%完整章节』(ｙｑｋｘｓ)•(com)， 索性脑洞大开，杜撰了一些匪夷所思奇毒怪症。
就拿给他看个新鲜吧。
果然，苏缘见到这两本书，如获至宝，兴冲冲的回去用功了。
一看就是小半天，苏缘还有些意犹未尽。
不过又是战斗，又是撩妹，又是用功，他终究有些乏了。
于是他想着运功一周天，养养神。
达到炼气期，就有这种便利。
不管是受伤了，疲劳了，真气消耗了，调息调息就能有效缓解。
当然，这属于调息，与修行不同。
修行的过程，还是比较耗神的。
所以，很多炼气期修士都是调息和修行交叉着来进行，这样可以达到最大效率。
不过，睡眠的作用也不可替代。
疲劳易消，心魔难祛。
一直紧绷着神经，很容易出一些其他问题的。
苏缘首次调息，他还是好奇的尝试了一下，调息转修行。
这一步很简单，改功法周天运行为向某一穴位聚气即可。
熟练者可以无比丝滑的切换。
苏缘切换的稍稍有些粗糙，不过总算没出什么问题。
他尝试着朝中府穴聚气，本想着意思意思就收功的。
可是没想到，这一意思就让他脸色大变。
那真气，好似开闸的洪水一样，嗖嗖的就照着他的中府穴汇聚。
苏缘愣神的这会儿功夫，就将中府穴给填满了大半。
这种速度，比之前的修行的时候快了何止百倍？
难道……
苏缘立刻意识了过来，这是好大哥在偷偷修行了。
机不可失啊！
他立刻按耐住心猿意马，专心的修行起来。
一修行，苏缘总算明白凡体和灵体之间的差距有多大了。
天壤之别！
根据典籍记载一般“XX之体”，修行效率大概有三到十倍。
若是宝体，就有可能达到十几倍，到几十倍。
至于灵体，百倍修行速度算是正常的。
而他这四驱，那就是四百倍！
一天就能达到他自己一年多的修行进度。
这效率，苏缘都感觉都有点儿吓人。
不到一盏茶的功夫，一个穴位就被充满了。
他还不放心，又往着穴位里充了些真气。
结果气满自溢，这些真气又沿着经脉朝着第二个穴位的方向涌去。
出中府，入云门，这是开辟第二个穴位了啊！
又是不到一刻钟，云门穴也满了。
浑身真气马不停蹄，又开辟侠白穴……
依照这种效率，一个时辰怎么也得开八个穴位，练满手太阴肺经也就三个时辰的事。
就算完成整个手三阴，顶多就十个
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