《快餐车》拍摄还在继续。
程龙甩着手，显得很疼痛。这一次轮到陈笑棠向程龙勾勾手，做出挑衅动作。
镜头中。程龙大吼一声，紧接着跃起，一记膝撞，就撞向陈笑棠的胸口！
陈笑棠一个潇洒地脱衣服动作，将白西服脱掉的同时，一个反脚踹，再次把半空中的程龙踹倒在了地上。
这个动作行云流水，漂亮之极！！！
作为导演的洪锦宝看得热血沸腾，经典呵，阿棠这小子真有一手！
洪锦宝高兴的屁颠屁颠，挨踹的程龙却疼得要命，他也不妨陈笑棠会驶出这么大的力道，比之前所踹的一脚还要狠。感觉自己的五脏六腑都快移位了。
镜头转移，陈笑棠再次活动活动胳膊腿，瞅着程龙，一副轻蔑模样。
镜头中，程龙怒了。他是真的怒了此刻的程龙早忘了这是在拍戏，眼看自己被陈笑棠KO得如此之惨，还有陈笑棠那种轻蔑的，鄙夷的眼神大鼻子程龙那高傲的自尊心受到了伤害。
他猛地站起来，一把扯开自己的衣服。摔到地上，上身只穿着汗衫，露出自己堪称健壮的体型。
双臂虬隆，充满爆发力，此刻的程龙看起宛若猎豹一般威猛。
周围那些观看拍戏的人们，似乎也感受到了程龙大哥那内心爆发出来的火山，一股炙热在周围升腾起来。
热血沸腾！！！
镜头内，程龙不动如山，侵掠如火。
程龙一动，而后便是出手一拳轰杀向了陈笑棠的脸面，这一拳没有丝毫的花哨，看似极为简单寻常，然而给人的感觉却像是一枚轰shè而出的炮弹，刚猛中带着一丝五行拳道的韵味，施展开来更是有股所向无敌、破杀千军的气势！
拳似发炮身如龙。一招一式冲天塌！
结合了炮拳的刚猛威烈与五行拳的劈、崩、钻、炮、横五种拳势的发力，便是形成了程龙如今使出的功夫。
炮拳属火，xìng烈。一触即发，一点就炸。
炮拳一经展开绝不拖泥带水，而是束身就固排，展身就发手。几乎没有空隙。气势刚猛之极，形同炸炮忽然炸裂，其弹突出，其xìng最烈，其形最猛。其威猛拳势与刚猛力沉的八极拳并称。
五行拳有劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式、横拳式五式。{友上传更新}分别应于金木水火土五行。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。对于人体爆发力量的潜力挖掘有着极大的作用。
当年程龙跟着粉菊花学习戏曲的时候，实际上也跟着一些香港武馆的师傅，学习一些比较实用的拳术，其中就包括五行拳和炮拳。虽然在这些拳术上他所学不多，却肯钻研吃苦，从开始修习练气、发力、站梅花桩，可以说一步步锻炼而成。
当年。正是因为他有五行拳的根底。这才拍摄了一部功夫片《拳jīng》。在这部戏中程龙饰演一名少林弟子，他生xìng顽皮好动，常被师父责骂，可是他聪明伶俐，且胆大惊