在了练习器械坐姿举腿的器材上面，转换成国教练模式。
金终国做教练的热情可以说是比做综艺的热情还要高。
这就是刚才haha和李光洙为什么乖巧的原因了，就是希望金终国让他少做一些训练，但是始终是逃不开。
最恐怖的是，他会一直顶着副温和的笑脸，和颜悦色地让你多做几下，几乎每次都能“愉悦” 地挑战一下自己的极限。
在明知道会吃苦头的情况下，他们有不好意思不做。
在帮人训练之余，金钟国还每次自己先上，那个量也是接受他训练的人的几倍。
受自尊心的影响，大多数接受他训练的人都会硬着头皮去挑战一下自己。
所以到最后，他们都会老老实实地做完全套训练，将自己全身各个部位都照顾到，度过酸爽充实的训练时间。
说实话，金智媛还是第一次看到有人这么喜欢健身的，看了这一训练过程，她也终于知道金终国那一身肌肉是怎么鼓捣出来。
在她看来，这完全是在科学的在进行自虐。
更关键的是，金终国不止是做运动，他还非常享受这个过程，每一次推举或者是做其他需要耗费大量体力的运动的时候，他都会说，真爽，好爽，痛快之类的感叹词，haha和李光洙不止一次思考过，是不是自己的姿势不对，不然为什么就是没法达到跟金钟国相同的感受。
不过金钟国自己训练的时候有一个不小的问题。
那就是金终国运动的过程可以说是非常暧昧，甚至旁边看着的两个人都有种羞耻，脸发红的感觉。
无他，金终国每一次发力，都会哼哼唧唧地用喉咙发出闷响，如果看不到这个画面，光听声音的话，真的很容易产生误会。
好在金钟国大多都是选择在深夜或者是早上人不多的时候前来健身。
不然跟他一块前去训练的人可都没几个人能呆的住。
在经过了四十多分钟的训练后，金智媛迎来了第一次的休息时间。
因为行程问题，已经缺乏运动有一段时间的金智媛绝对自己已经快要累瘫到地上。
但此时的健身房已经陆续有人前来健身。
有了顾忌的金智媛只好强压下了心里那些可能会有损她淑女形象的想法。
“老大，钟国偶吧他们都不用注休息吗？” 和李泽晗一块找位置坐下后金智媛看着还在训练的三人开口道。
“应该还要等十几分钟。”李泽晗看了下时间说道。
“难怪haha偶吧瘦了那么多，有钟国偶吧这样帮他训练真的是想胖都难。”金智媛感叹的说道。
“如果你也想有这样的待遇，我可以拜托钟国哥在每次前来健身之前都给你打一个电话。”李泽晗似笑非笑的说道。
“钟国欧巴的行程那么忙，咱们还是不要给他添麻烦。”金智媛赶紧说道。
“那你就自觉的按照我给你制定的训练计划，好好的进行训练。”李泽晗活动