御千河考虑得巨细无遗，留下来的大量药材足以说明这点。Ｘ更新最快
谢铭舟先从基础入手，拿一些比较常见的药材来提炼，这也是锻炼他的火候控制和法诀手法。
这一步完全熟练以后，接下来才是炼制一些基础的丹药，聚气丹、回气丹这些丹方正好拿来练手。
时间过得飞快，转眼间过去了三年多，入道境能够用得上的丹药，谢铭舟已经全部都能够炼制，现在是炼制化身境丹药的时候。
丹方早已烂熟于心，现在他要炼制的是配合揉体术修炼的丹药：固体丹。
这丹药名字听起来是俗了一点，但效果毋庸置疑。配合揉体术使用，对于增强肉身强度有意想不到的好处。
第一次不出意料的失败，看着从丹鼎中取出来黑不溜秋的几颗药丸，谢铭舟摇头苦笑，他可没有那个胆量去尝试这种未知的东西。
他停下来一步一步地回忆思考：究竟是哪一个环节出了问题？
成分配比没错，法诀也没错，那就是炼制手法出了问题，或许只是一丝一毫的误差，但炼出来的丹药和真正的灵丹却是天差地别。
这也是很多炼丹师成丹率低的缘故。
谢铭舟没有继续尝试炼制丹药，而是又重新熟练手法，过了三个月时间，感觉自己的手法没有一点点错误的时候，他才又重新坐到丹鼎前面。
又一次失败！
但他心中没有一丝气馁，他知道这是自己把精力全部放到手法上的缘故，才导致火候控制不好。
打坐回复好灵力，按照丹方提炼好了第二炉药材，但这一次仍然没有炼制成功。
“所有细节都没有错，莫非还有一个节奏的问题？”谢铭舟心中暗暗想到。
他再次回想传承记忆中御千河炼丹的过程，看起来总是那么赏心悦目，仿佛是在不经意间就完成了一炉炉丹药的炼制。
还是在一个熟字，熟能生巧！
功夫不负有心人，两年过后，谢铭舟已经炼制出了固体丹、培元丹、养魂丹等七八种现阶段自己能够使用的丹药。
虽然成丹率还不是很高，但他相信随着熟练度的提升，成丹率也会慢慢提高。
这个急不来，谢铭舟停止炼丹，来到了炼器房。
御千河的传承总是能给他惊喜，炼器的手法和刻入的禁制让他大开眼界。
自己原本颇为自得的那柄飞剑，现在想起来简直是连狗屎都不如！
照例是从基础开始练习，每一种高深的技艺都离不开勤修苦练，但知道它的原理才是关键。
炼器和炼丹其实都离不开大量灵力的支撑，如果要强行越级炼制，最终的后果肯定是一塌糊涂。
谢铭舟没有那么好高骛远，他先从最基本的法器开始炼制。果然，按照御千河的手法和禁制，炼制出来的法器品质上要高上不少。
他原来炼制的飞剑已经能算是宝器，但这完全是炼器材料的原因，品质却让人不忍直视，现