。虽然刘霜霜一股蛮劲和狠劲，但是再也没有占到任何便宜。七分钟后，戴剑将刘霜霜捞出泥水池，打开喷头，冷水冲刷自己身上的泥水。(ｙｑｋｘｓ)•(ｃｏm)
戴剑冲干净，走过来，聂左问：“怎么样？”
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戴剑道：“放不开。”
一个普通人看见一块石头飞过来，理论上是可以倒地躲避的，但是因为没有训练和使用过这个动作，所以会不知所措。刘霜霜类型，她的放不开是因为习惯攻击对方的抗击打部位。爆发力不足，无法达到效果。
戴剑补充：“还行就是，韧性十足……大小姐，死了没有？没死洗洗，换衣服，准备吃饭。”戴剑先去换衣服了。
刘霜霜躺在地上喘气，一咬牙站立起来，冲刷泥浆，而后转头看见聂左，脸一红侧身怒道：“没看过女人湿身？”
“女人？”聂左笑呵呵走人。
刘霜霜低头一看，愤恨，小怎么了？毕竟还是有的……
聂左和戴剑是两种风格，聂左一训练就是铁血风格，他规定多少训练量就必须完成，没有完成就会有相应的惩罚，比如十公里，没跑下来，再加十公里，跑到你昏迷为止。戴剑虽然连连谩骂，那是因为刘霜霜领悟能力达不到他的预期，本身还是比较体谅刘霜霜，看实在不行，就停止。
刘霜霜私下抱怨，戴剑对她说：“你别怪聂左，他就是这么练过来的。他训练并非没有考虑你身体情况，恰恰是考虑到你身体情况，给你列出极限挑战。每挑战成功一次，你收获就大一分。这叫突破身体极限挑战的训练方式。”
训练第二十四天，体力和搏击已经没有问题了，今天是速射考核。戴剑带了四名歹徒挟持了十名人质，刘霜霜持手枪进入。使用空包弹附加激光脉冲感应。每个歹徒出现后，射击时间为1.7秒。戴剑自由活动，通过监控器启动人质牌和歹徒牌。
这是第二次考核了，第一次考核刘霜霜十秒被淘汰，这让戴剑对聂左很不满。聂左接受戴剑批评，对刘霜霜进行了一天速射强化训练。
人质，被干掉，歹徒，被干掉，人质、人质……戴剑无语看聂左：“这就是你教的办法？把人质和歹徒全部杀掉？”
“体力消耗会导致脑力跟不上，时间太短，没办法进行反应力的训练。”聂左道：“不管怎么说，她杀光了歹徒，并且存活了下来。”
“可是所有人质都被杀死了，这样的营救还有意义吗？”戴剑反问。
“只有这个速成办法。”聂左道：“还有几天要去学开直升机。”
“好吧，我去试试。”戴剑拿起对讲机道：“我来了。”
拿了手枪从三楼下来，两人在同一个楼梯，同时看见对方，刘霜霜没有先找掩体，抬手就射击。戴剑急忙蹲下：“有没有搞错，人家要和你一样二百五，你们两个人都去死了。”
“聂左说，经过训练的人在这种情况下，会下意识的先保护自己。如果没有经过训练的人，打中我的可能50%，我打中他的可能95%。”刘霜霜道：“我占据上
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