四号是九型人格中最特别的一个型号，他们空灵、幻想、浪漫悲情，有些不食人间烟火的味道，他们的内心世界丰富而神秘，但也因情绪化而让人如履薄冰。所以四号的沟通模式一般以自我情绪为主。
在人际交往中，四号更关注自己的需求，他们以自己的情绪为主导，跟着自己的感觉来说话，而不去考虑环境、倾听者的性格，因此听他们说话的人常常听不懂他在说什么，闹出「牛头不对马嘴」的笑话来。
许多人在说话中总是「我」字挂帅。美国汽车大王亨利·福特曾说：「无聊的人是把拳头往自己嘴巴里塞的人，也是『我』字的专卖者。」然而，谈话如同驾驶汽车，应该随时注意交通标志，也就是说，要随时注意听者的态度与反应。如果「红灯」已经亮了仍然往前开，闯祸就是必然的了。
一旦四号因为过于表达自我情绪而遭遇人际僵局，受到人们的嘲笑和抱怨，他们便会感到自己的独特不被理解，感到很受伤，他们会选择保持沉默，不再与人进行交流，以避免类似的伤害。因为四号认为，语言很苍白，他们希望别人能够不需要语言就读懂他们，这样才有意思，如果什么都说出来，那就没意思了。
如果你夸奖四号，要有点艺术。他不要听泛泛地你很棒、你很优秀。这个没有用。而是「我注意到你在刚才唱歌的时候，有一个颤音。」这正好是他特别得意的！那就很舒服了。
比如他写东西的时候，他写某一个部分用了一个词语考究了很久，你跟他说「你这个词用得特别地到位。」他就很开心。比如说他戴的领带上别着一个很细的小蝴蝶，别人只是看到领带是不行的，要看到那个小蝴蝶，你要说：「哇，这个好别具一格哦，我没有见过谁这样穿哦。」这样四号就会觉得他是独特的。」
因为四号很多时候都推崇潜意识的沟通方式。然而大多数人难以理解四号的这种沟通方式。因此，四号常常被迫封闭自己。长此以往，他们就容易陷入抑郁症的旋涡中。
所以，如果你是一个四号人格，为了避免自己陷入抑郁症的旋涡，你需要明白：并不是所有的人都具备极强的感应力，你要告诉他们你的感觉，而不是让他们去猜；同时，在讨论时要提防自己陷入情绪化的回应里。如果有必要，告诉人们你可能会过度情绪化，或是分散注意力，并请他们帮助你保持稳定。在你觉得自己沉迷于情绪而不可自拔时，邀请人们帮助你开朗起来。
从好的方面来看，四号丰富的想象力和艺术的情感表达方式能够使得他们的爱情保持激情，即便是在感情危机中，他们也能够与伴侣共渡难关，不会因为强烈的情感变化或者他人的伤悲而放弃爱情。从不好的方面来看，四号强烈的缺失感常常使他们产生严重的自卑情绪，陷入悲观情绪的旋涡中，疑心较重，容易伤害伴侣的感情；甚至可能对伴侣产生强烈的嫉妒心理，并因为伴侣对自己的忽视而产生报复心理。
那么当四号型人格的人处在逆境中的时候，他们应该怎么做呢？
首先，需要分清楚