“所谓修仙，指的便是努力修行，从而让我们肉身成仙，成圣做祖。”
“因此，我们的一切修行，都是围绕着自己的肉体展开。”
“这基础修炼之法，自然也就是炼体之法。”
张伟脱去上衣，匀称的肌肉、近乎完美的线条就这般暴露在十八名修仙学徒的目光之中，什么八块腹肌、人鱼线马甲线的，都格外显眼。七名女同学只是看了一眼，俏脸便纷纷发红。
“好好看，好好学。”
“你们要做的，不仅仅是照猫画虎跟着我学这些动作，更要注意我做每个动作时，肌肉的变化，并将其记下来，自己练的时候，也要如此！”
“譬如，这个。”
一个石锁，至少有数百斤，张伟说话之余，却是轻松用单手将之提起，而后将其举起。
“注意看！”
他放下又举起，重复数次，并且接连展示胸口、侧面、背部的变化。
“看我手臂、胸口、腹部、肩膀、后背肌肉的变化。”
“如果你们也能做到跟我相同的肌肉运动、变化，你们的修炼速度，绝对不会慢。”
“当然，你们刚开始修炼，自然不会举这个石锁，那边有不少小石锁，你们按照自己的力气，选择合适的就好。”张伟指向一旁的角落。
那里大大小小，足有上百个石锁。
小的只有拳头大小，大的，却只有一人多高，怕是至少几吨重。
“举石锁，只是其中一步。”
“接下来，还有其他修行方式。”
“都看好了！！！”
“若是有不懂的，立刻问出来，切不可囫囵吞枣，否则日后出了差错，吃亏的只会是你们自己。”
“···”
林灿瞪大了双眼，在自习看、认真学。
一个又一个动作，看似零散，可当所有动作、所有锻炼之法合在一起之后，却是一个‘系统’。是成体系的修炼之法，简单，却不平凡！
他看的如痴如醉。
与此同时，心中的‘灵觉’，竟然再一次发声，但这次却并非是吐槽。
“哦？”
“虽然这一界的修仙体系一塌糊涂，功法都没有，甚至连境界都弄不清楚，但这炼体之法，倒是的确有些东西，有其独到之处。”
“大道至简。”
“摒弃了那些花里胡哨的修行之法，也没有与之对应的功法。”
“或许，也正是因为没有功法的存在，不断倒逼，让他们不断研究、挖掘肉身潜能、寻找锻炼肉体的方式，再经过数千上万年的演变，主见走到极致，才有了如今的成果？”
“勉强有可取之处。”
“这个修炼之法，用在炼体境，倒是足以。”
到此，‘灵觉’的声音戛然而止。
林灿听在心中，嘴角却是不由缓缓勾起。
看来，自己的这个‘灵觉’，很是傲娇啊，之前