当天晚上，沈毅让媚悦送羽瑞回家，而他自己就和美乐凌天两人走了一段路程，也是各自离开。
回到家里已经是十一点多了，沈毅洗簌之后立刻回到房间里，因为东区的情况不同于其他三区。所以，沈毅想将自己的战斗技巧提升。
沈毅躺在床上很快的便进入了精神识海系统里，对着白衣素裙的飘羽问道：“飘羽，有没有什么可以快速提升自身战斗能力和综合战斗素质的方法？”飘羽在浏览了一下系统里设定的程序之后，立刻对沈毅说道：“有的，主人，系统里有模拟战斗实验室，重力实验室和精神意志力训练系统。”
“不过”说道了这里，飘羽停顿了下来。沈毅追问道：“不过什么？”飘羽看着沈毅的眼神，缓慢的说道：“主人现在只能在模拟战斗实验室和重力实验室里进行特训。精神意志力训练系统您还没有达到最低要求，所以，不能使用。”
沈毅也没管那么多了，便对飘羽说道：“那你说，模拟战斗实验室和重力实验室哪一个可以更快速的提升身体机能？”
飘羽听出了沈毅内心的激动，立刻解释了起来：“模拟战斗实验室教授的是战斗技巧和战斗方法，还有战斗理论。而重力实验室，则是在地球应有的重力的基础上，加倍增长，比如说，按照主人现在的实力可以直接使用超越地球三倍重力的引力，进行训练。”
沈毅听到飘羽说的话之后，有些咂舌的说道：“超出地球的三倍重力？飘羽，我还能走路吗？别说走路了，估计连爬都成问题吧？”
飘羽却是微笑的解释道：“当然不会，主人现在的实力是灵威境中期，对于主人来说，三倍重力是你现在身体所能承受的极限，所以，绝对没有您想的那么严重的。而且，重力实验室里的训练成效，是所有系统里最为显著的。”
沈毅听完了飘羽的描述，不由点了点头：“那好吧，今晚上就去重力实验室吧？我想尽快的提升自己的速度和敏捷。”
沈毅说完，飘羽就开始转移了阵地，重力实验室不比精神识海系统里的场景，沈毅站在一个位置上，看着这里一望无际的空白。微微有些诧异的问道飘羽：“这就是重力实验室，我怎么没有感觉到任何压迫感了？”
飘羽在一旁微微一笑：“这是当然了，因为重力系统还没有开启，一旦开启，主人说话都没有这般轻松了。”
“好”想到这里沈毅大声的叫道：“事不宜迟，开始吧。就按照你所说的三倍重力训练。”
飘羽点了点头，瞳孔中散发着一丝光点，嘴里也缓缓的吐露出了字句：“重力开启，三倍。应急设定，心肌搏动超出安全范围之内，终止重力训练。”飘羽之所以这么设定，是怕沈毅的身体承受不了。
过了片刻，沈毅明显感觉身体的一样，瞬息间，沈毅双腿跪在了地上，沈毅咬牙切齿表情痛苦的在地上吃力的说道：“娘的，怎么这么重啊？”
飘羽看到了沈毅的这幅表情，有些担心的问道：“主人，你还能坚持吗？如果，不行，飘羽立刻