《防小病于未然：在阅读中科学管理健康》是作家有书的作品。 《防小病于未然：在阅读中科学管理健康》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/zaiyueduzhongkexueguanlijiankang/ 文章简介： 给你必要的健康知识，科学管理自己的身体，保持身体与心灵之间的动态平衡。 忙碌的生活中，你是否有以下现象？ 经常失眠、头晕、心悸、肠胃不适、皮肤变差、易感冒； 易疲劳、肢体疼痛、抑郁、易怒、焦虑不安、记忆力下降…… 当代社会，青年群体职场压力大、生活习惯不规律、日常缺乏锻炼等各种「小毛病」，正在慢慢吞噬我们的健康，亚健康状态已经成为年轻人的通病。 要对自己的健康负责，更要让自己的生活有章可循。后疫情时代，你与家人都需要科学地自我诊断、预防和维护身体健康，了解基本的医学知识，保持身体与心灵之间的动态平衡。 为了帮助你掌握必备的健康知识、方法和技能，本课程带来 60 本健康管理书籍，通过高效读书，轻松实现「防小病于未然」，养成健康的生活和饮食习惯，享受健康长寿人生。 有书向你推荐他的其他作品： 《佛教徒王维：大唐盛世的全能才子》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/datangshengshidequannengcaizi/ 《殿堂级美剧英语学习法：跟着《老友记》轻松开口说英语》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/genzhelaoyoujiqingsongkaikoushuo/ 《孔子的修身之道：学圣人典范，塑自身形貌》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/xueshengrendianfansuzishenxingma/ 《司马光的处世智慧：「砸缸」宰相的职场进阶法则》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/zagangzaixiangdezhichangjinjiefa/ 《快乐学日语：轻松搞定日常交流》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/qingsonggaodingrichangjiaoliu/ 《文化名人的教育理念：带你走出教育「内卷」的焦虑》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/dainizouchujiaoyuneijuandejiaoly/ 《还原历史上真实的和珅：高情商背后的处世哲学》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/gaoqingshangbeihoudechushizhexue/ 《东汉光武帝刘秀的传奇人生：揭开性格优势的密码》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/jiekaixinggeyoushidemima/ 《《论语》高明在哪：10 个关键词破解儒家精髓》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/10geguanjiancipojierujiajingsui/ 《北宋词人晏殊的为官之道：中国传统文人的政治智慧》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/zhongguochuantongwenrendezhengzh/ 《唐代名臣魏征的为官秘诀：中国古人的官场生存智慧》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/zhongguogurendeguanchangshengcun/ 《「千古词帝」李煜：一朝薄命君王，万世绝代词人》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/yizhaobomingjunwangwanshijuedaic/ 《「硬核老爸」梁启超的家教秘诀：传承百年的家庭教养之道》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/chuanchengbainiandejiatingjiaoya/ 《逆境中的苏东坡：一个无可救药的乐天派》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/yigewukejiuyaodeletianpai/ 《楷书四大家：字如其人，见字如面》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/ziruqirenjianzirumian/ 《草根皇帝刘邦的人生秘诀：创业守业的帝王智慧》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/chuangyeshouyedediwangzhihui/ 《《菜根谭》的处世修养：带你领略中国传统人生哲学》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/dainilingluezhongguochuantongren/ 《管理者必读经典：30 本书助你成为高效管理者》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/30benshuzhunichengweigaoxiaoguan/ 《「亚圣」的处世哲学：在儒学经典中收获豁达人生》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/zairuxuejingdianzhongshouhuohuod/ 《「拆书」写作变现：副业赚钱新机遇》在线阅读地址：http://www.yqkxs.com/book/fuyezhuanqianxinjiyu/ ，希望你也喜欢 【免费小说阅读，TXT下载就上 一起看小说，牢记网址：yqkxs.com，手机阅读地址：m.yqkxs.com】 听说看这本书的人都是很幸运的，分享后你的运气会更棒