在罗岚的灵魂深处，祖剑剑灵侍剑小大人似的点点头，说：“没想到这个死人挺勤奋，看来我有希望突破这个位面。那个蛮夷女子基本功倒扎实，她练习的基本步法和剑术的确没有需要大改的地方，虽然离‘道’十万八千里，甚至没能达到‘技’的水平，但作为一个武夫已经很不错。”
“我因主人而生，与主人同生共死，绝不能让罗岚死。没办法，我只好辛苦一下，让他进入剑天地修炼吧。不过在那之前，得给他加一些负担。”侍剑不情愿地自言自语。
只见小女孩侍剑口念法诀，随后一道流光从她指间飞出，进入罗岚的身体。在罗岚不知道的情况下，修仙门派用以锻炼弟子的负重术起效，他的身体要承担额外的负重，目前额外负重等同他体重的一成。
“好在罗岚和祖剑是一体的，而祖剑内部的少数力量不受位面之力制约，不然没办法让他加强训练。”侍剑自言自语。
罗岚正在睡觉，忽然觉得身体一凉，然后现自己竟然身处一个奇怪的空间。他可以清晰地看到自己的身体，但周围一片漆黑。
“这个梦太真实了。”他自言自语。
苍老的女声响起来：“这里不是梦，而是我为了让你加快修炼制造的剑天地。在这里，你可以修炼法术、剑技，直到完全融会贯通。现在是午夜零点钟，你练到凌晨四点就去睡觉，五点半准时起床，再练一个小时，便可以让你的身体掌握这九种基本步法。当然，如果要想完全挥出来，还需要实战。”
罗岚半信半疑地问：“这里除了我什么都没有，真能帮助我修炼？”
“信不信由你，我每天只给你四个小时的时间！”
罗岚手中突然冒出一把制式长剑，他惊讶地挥舞，现和真的一模一样。
“女仙人没有必要骗我，如果没有效，就当是场梦，我也不吃亏。”
于是他开始修炼步法，只是感觉似乎有什么东西压着自己，不过并没有在意。
剑术中最基本的步法就是交替步。
在基本站位方面，东西方有着惊人的相同——都是先双脚分开与肩同宽，然后一只脚跨出半步的脚尖向正前，另一支脚的脚尖则斜指外侧45度，这种站位在东方叫丁字步。
所谓交替步就是让左右脚交替前行，但总保持丁字步状态，在战斗中，根据敌方的位置配合起手式起攻击。原本交替步是要配合起手式练习的，但凯瑟琳不相信他能坚持下去，所以只教他步法。
他仅仅练习了几步，就产生一种奇怪的感觉。
他在睡觉前练习步法的时候，只是对凯瑟琳进行机械地模仿，没有那种灵性或者说悟性。但现在使用交替步的时候，他觉自己似乎掌握了身体的每一处细微的部分，步法的度、力度、高度甚至连受到的阻力都在他的感知中。
“难道女仙人制造的剑天地不仅模仿外界的环境，还能让我的感知提升无数倍？这样真的有用吗？”
他带着疑问，一丝不苟的修炼起来。之前的修炼很