不过若是专门的炼体功夫的话……
论筋骨肌肉的锤炼，还真不是他的兴趣和强项。
小丫头看似意态天真，但是眼睛却毒的很。
楚宁索性既不承认，也不否认，来了个高深莫测。
秦秦姑娘哼哼道：“试一试就知道了。”
说完，伸手自袖间绣着铁锤的圆点处，用力一捺！
清光一闪，手中却捧着一只一尺长短、石头铸成的乌龟。
秦秦姑娘手握石龟，一阵摇晃。那乌龟口中立刻喷出一阵似雪似雾的白霜，浓密异常。不多时，面前一方甚是平坦的空地，便被冻结成了丈许方圆的冰面。
又用力一晃，那白霜强横了三分。好似无中生有的塑形之法，立刻在冰面之上制造了一枚圆滚滚的冰球。
通体浑圆，一人多高，没有一丝瑕疵。
在冰面之上溜溜滚动，竟看不出一丝阻力。
秦秦姑娘纵身一跃，单脚脚尖踩在圆球之上。身姿曼妙，很有些体操运动员的风范。然后滴溜溜转了两圈。
然后一脚收起，身躯缓缓坐下，直到臀尖落在支撑脚的后脚跟，双手合十，呈现一个奇特的坐姿。维持了约莫百余息的平衡后，纵身一跃而下。
然后紧盯着的楚宁，道：“就是这样。顺利完成，这就是第一步的功夫。”
楚宁诧异道：“就这？”
心中忽然涌起一阵不真实的荒谬感。
的确，这冰面和圆球摩擦力极小，并非寻常的青砖地面和石球。对于寻常人而言，似乎是极难完成的动作。
比诸凡人，能够做成这个动作的，不足万一。
至少要武学上的功夫修炼到一流高手的层次，又或者是十多年苦功的资深杂耍艺人，方能做到。
但是楚宁是谁？
他是修道中人！
只要气机运转，行走周流，身躯的敏锐与平衡就会达到惊人的境界。
眼前之事，用“不费吹灰之力”来形容，半点不算夸张。
秦秦姑娘似乎看穿了楚宁的意图，露出个大大的眼白，冷笑道：“你想得美。”
然后伸手如电，快速的在楚宁胸膛处一点。
楚宁只感气机一滞，然后一身内息，回转储藏于双脉十轮之内，无论脑髓还是筋骨，都得不到半点加持。
秦秦姑娘道：“之所以要单修炼体之道，就是要把一身法力深藏，专门用于驾驭根本的神通道术。而肉体本身，在得不到法力加持的情况下，亦能抵挡同境界者随手一击之力。”
“近距离的遁术，除非必要，亦能用体修中‘体内藏精’的散蕴舞空法替代。”
“至于动作敏捷，耳聪目明，举步从容。也自然到了随心所欲、无不恰到好处的境界。”
楚宁闻言，立刻明悟。
之所以说要建立事功，非道术相须不可，由此便可见到两种道路在战力上的绝大差距。
粗粗一看，以