松树上，在一根树杈上，张杰做“金鸡独立”式！
金鸡独立，对于鸡来说，本来就是一种“站桩”，保持这个姿势，张杰立刻感觉到，自己肚子里食物的消化度，似乎一下子提高了一些。食物消化，丝丝暖流在张杰身体中蹿动，融入张杰的肌肉、骨骼之中。
保持金鸡独立，这些暖流的运转度，明显比之前快很多！
心中一动，张杰轻微的调整自己的姿势。
一边调整姿势，张杰一边感觉着身体的反应，努力往自己感觉最舒适、身体内暖流蹿动度最快的方向调整。
实际上，无论是鸡类的金鸡独立，还是修炼国术的人类的站桩，都没有一个固定的标准姿势。毕竟，每个人都是不同的，有胖有瘦，有高有矮，有腿长的有腿短的，适合一个人的站桩姿势，未必就适合另外一个人！
哪怕是同一个人，不同的时间，身体也有些微差异！
所以站桩，要记住的不是一种姿势，而是一种神韵，站出一种神韵来，身体就能自然而然调整，保持最佳！
只不过，现今人类越来越浮躁，能静下心来体悟这一丝神韵的，越来越少……
张杰先前重生成鸡，心里边各种想法掺杂，加上王婶的死，让张杰心绪很难平静下来。现在半夜时分，万籁俱寂，张杰的心境也平和了不少。属于小鸡的那一丝本能被激了出来，自然而然的感悟到了这一式“金鸡独立”的韵味。
一夜修炼。
天蒙蒙亮的时候，远处偶尔传来一阵人声，估计是附近的市民，早起来植物园里晨练的。张杰伸展翅膀、弯曲的那条腿，筋肉摩擦，出咔咔细响。早晨张杰并没有立刻出去觅食，而是翅膀一下下伸展，打了一套前世就会的“五禽戏”。
虽然金鸡独立就能锻炼自己的身体，但张杰不是普通鸡，是要飞行的，翅膀上和胸口的肌肉，是必须着重锻炼的！
叽叽喳喳……
太阳初升，矮山上飞来一群毛色斑杂的云雀，大部分停落在草地上，有几只还停在张杰所处的矮松树上。这些云雀眼睛尖，一下子就现了张杰这只火红色的“鸟”，都略带疑惑的望着张杰，叽叽喳喳的叫着。
一群扁毛禽兽而已，被它们围观，张杰没有丝毫的压力，从松树上跳下来，开始了觅食。
草籽、昆虫、小石子，都是张杰要吃的东西。
和那些云雀相比，张杰视力和反应度都明显更好一些，寻找草籽的度快了三四倍，一些小虫子也都是张杰率先现。张杰眼急嘴快，往往能抢先一步，先将那些小虫子收入嘴中，不一会儿，嗉子又是圆鼓鼓的了。
“喳喳……”
一只云雀被张杰抢走了几只肥硕的蚂蚱，登时有些恼羞成怒，可能是看着张杰还像只幼鸟，没什么本领，干脆扑腾着飞了起来，脖子伸长，两只小爪子向前伸展着，向着张杰狠狠的扑了过来！
“嗯？要动武？”
感受到这只云雀的敌意，张杰脖子一挺，两只小眼睛圆圆的瞪